Bij Rob's Health Centre kunt u rekenen op persoonlijk advies en deskundige begeleiding. Voordat u gaat beginnen met sporten houden wij altijd een intakegesprek met u. Zo leren we uw beweegredenen, uw eventuele lichamelijke klachten en/of bijzonderheden beter kennen, om hier vervolgens zo vakkundig mogelijk rekening mee te houden bij het opstellen van uw persoonlijke trainingsschema.

Fittest

Ook wordt er een fittest bij u afgenomen om uw lichamelijke conditie te meten. Deze test bestaat uit het zorgvuldig opmeten van uw bloeddruk, lichaamsgewicht en vetpercentage, en door middel van een fietsopdracht wordt uw uithoudingsvermogen getest. Op basis van deze uitslag biedt Rob's Health Centre u een op maat gemaakt trainings-schema aan. Deze fittest wordt elke zes tot acht weken herhaald. Zo kunt u meteen zien welke vorderingen u heeft gemaakt en of aanpassingen aan het schema zijn gewenst. Dit voorkomt doelloos trainen, uw training wordt nooit saai en daarbij gaat uw conditie met sprongen vooruit!

• Uw clubcard is uw bewijs van toegang. Zorg dat u dit altijd bij u heeft.
• De sportruimtes mogen alleen met schone sportschoenen worden betreden.
• U krijgt alleen toegang tot de trainingsruimtes in door het Health Centre goedgekeurde kleding.
• U bent verplicht tijdens het trainen een handdoek te gebruiken. Desgewenst kunt u bij de bar een handdoek lenen tegen een vergoeding van 1 Euro.
• In alle ruimtes van het Health Centre geldt een strikt rookverbod.
• Drank (in glas) en etenswaren (inclusief kauwgum) mogen niet in de sportruimtes worden genuttigd.
• Het gebruik van, of handelen in spierversterkende middelen is strikt verboden.
• Overtreders worden met onmiddellijke ingang verwijderd uit het Health Centre!
• Waardevolle eigendommen kunt u voor eigen risico ter bewaking afgeven bij de bar.
• Er wordt van u een zorgvuldige omgang met de beschikbare apparatuur en de inrichting van het Health Centre verwacht.
• Parkeren voor het pand van de omliggende bedrijven is strikt verboden, uw auto wordt onmiddelijk weggesleept.